nie widze związku pompy z małą ilością węglowodanów, raczej jakieś braki w treningu, ja jem tylko 1800kcal i tylko około 190g węglowodanów (ważę 74-75kg), a pompę mam zawsze po treningu, trochę na klatce nie czuję- ale moja klata to temat rzeka (ale ja jej jeszcze pokażę), ogólnie robi się obrzmiała- ale jakoś nie czuję jej napięcia, jak kiedyś [...]
chyba we dwóch %-) i to razem bedziemy podawac talerze 20kg %-) kiedys chcialem wystartowac w wl ale klatke mam bardzo slaba do tego nigdy nie trenowalem pod tym kątem a że nie młodnieje to na chceniu sie skonczylo hehe nom było by :D ja tez nie czuje się jeszcze na siłach do jakiś zawodów.
Stosowałem kiedyś Life energgy i byłem średnio zadowolony. Łykałem tego po 4 tabsy na raz i niby spać mi sie nie chciało ale jakiejś specjalnej różnicy nie zaobserwowałem. Osobiście polecam Hi-Tec Power Guarana, 100 kapsułek kosztuje 35-40zł. Łykam tego 2 kapsułki przed treningami i 3 przed meczami. I muszę powiedzieć że naprawdę czuje sie dobrze. [...]
Sadzicie ze IF na redukcji + saa ma sens? (nie wiem czy to było tu wałkowane, jesli tak to sorry) Jak to sie ma do orali? Zakladam ze 22h postu,2h jedzenia. Dlaczego takie krotkie okno ? Ile kcal bedzie szlo ? Sens mysle, ze ma taki sam jak bez saa, sprawdz a sie przekonasz. Wydaje mi sie, ze im krotsze okno jedzenia tym lepiej? Poza tym tak mi [...]
Giaurnemo Ze mną wszystko w porządku :-)Małżonka od małolata wychowana.Ale myślałem że dostanę od Ciebie instrukcje co do menu :-) Cieszy mnie, że w Twoim związku wszystko jest poukładane:-)) Nie zepsuj tylko tego};-) W kategorii menu nie czuję się kompetentny do udzielania rad:-{ Bardziej doceniam osoby które mi przyrządzają miskę:-D [...]
Dziwny ten metabolizm Chcieć można ale do osiągnięcia dla nikogo z forum to nie jest :P BTW.Tacy jak Levrone czy Coleman mieli jeden cykl w roku ale on trwał po 10 miesięcy Ja żałuje tych cykli bo mam spiepszone hormony i nie czuje popędu ... :( a własnie teraz by sie bardzo przydał ....... Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-08-23 00:29:39
Wypiłem sobie kawę z masłem - tym irlandzkim, dałem jakieś 15g.. Następnym razem dam 25g. Cóż, w porównaniu do kawy z olejem kokosowym - kokos ładniej pachnie, ale odczucia w piciu identyczne - tłuste usta :-) Jakiegoś powera nie czuję, a co do przesunięcia śniadania - to chyba i po kawie bez tłuszczu bym je miał tak samo przesunięte. Kawa już [...]
[...] dzieki za porady :-) musze popatrzec, bo moze tu w IE maja jeszcze cos innego miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36f226df0e704d19879909c6a08197f9.png mial byc dzien wysoki ale nie czuje weny do jedzenia, zrobie go jutro, bo jutro sila to wiecej bialka moge. moge tak czy musze sie trzymac tego rozkladu 3 dni niskie, 1 wysoki? suple: te co zwykle [...]
mialam wczoraj opaske uciskowa na nadgarstku i to samo.. po MC wlasnie nie czuje, cos jest na rzeczy stricte z lokciem, przy MC jako tako nie uginam go z ciezarem - wlasciwie pracuje na wyproscie. za to przy wiosle zgiecie jest porzadne i dodatkowo dynamiczne. fizjo mi powiedziala, ze brakuje mi troche odbicia w lokciu, po wizycie bylo niebo [...]
Jezeli po treningu nic nie odczuwasz tzn robisz to nieprawidłowo machasz zbyt szybko nie przykładasz sie i stąd brak efektu Heh tylko ze staram sie wykonywac wolno i dokladnie cwiczenia :) i gdy je robie to czuje ze.mi rozruwa te miesnie od ciezaru no ale raczej aie myle jeZzeli nic nie czuje po treningu inaczej to bylo z treningiem gdzie [...]
8 przed treningiem. 8 po. i 8 przed snem. w DNT nie biore... no czasem polowe z tego jak dowale mocno dzien wczesniej. hmmm narazie nic nie czuje... jedynie co to wydalam na zielono (o co kaman?) moze to wina tej powłoki?
Dziękuję, za opinie każdego, kto jej udzielił odnośnie mojego tematu. Co do wypowiedzi "MrNowy" to akurat większość rzeczy, o których napisałeś jest zrealizowana lub w toku mam kobietę, przyjaciół i znajomych, obecnie jestem na 4 roku studiów. A niedosyt sportowy nie czuje z powodu chęci błyśnięcia przed kimś lub dla czegoś tam.. w domyśle [...]
Trening: 1. Rozciąganko, żeby na żywca nie wskakiwać na maszyny-5-10minut. 2. Steper-30minut przy prędkości około 70st/minutę. 3. Bieżnia-30minut przy prędkości 10-12km/h. 4. Steper-30minut, prędkość j/w. 5. Bieżnia-30minut, prędkość j/w. Czasem dochodzi (lub zastępuje) ergometr, ale tego akurat nie znoszę, bo "nie czuję pracy nóg". [...]
[...] rozpuszczalność 5/5 -> idealna (poniżej film) smak 5/5 -> pomarańczowy kwaśno gorzki ale wypiłem z przyjemnością porównując do innych pwo wypada bardzo pozytywnie dodatkowe pozytywne aspekty: - brak osadu po wypiciu - po otwarciu wieczka nie czuć chemii i nie tworzy się biały dym - otwór puszki odpowiedni (nie będzie problemu [...]
Jasna sprawa, ze jest to sprzezenie, organizm nie czuje sie w obowiazku wysylac sygnalow do produkcj testa. Jak bys cisna mniejsze dawki hcg to moze podwzgorze by sie obudzilo, zeby wyslac troche gonadoliberyny bo cos malo tego testa. A tak nie ma potrzeby. Ja Ci nie sugruje, ze masz tak zrobic! Tylko tlumacze sytuacje. Krzychu ja dobrze zdaje [...]
ciemniejszy mocz to po trenie E mialem w sumie dosc szybko.. co do skutkow ubocznych przy lekach to fajny przyklad podales.. ja tam się ciesze ze nie wszystkie występują z ulotki, bo praktycznie przy kazdym leku jest w skutkach sraczka 8-) zreszta ja bym sie cieszyl na jego miejscu ze nie czuje kaszlu, masakra, pluca idzie wypluc i nie da sie o [...]
to ile juz wbijasz tego bolda? ja bije tren E pmp, obecna dawka 250mg e3d, wiec w sumie podbijam powoli bo chce zeby ciut wiecej bylo ostatecznie, ale za wiele powiedziec nie moge bo przeskoczylem z innego. spadku mocy nie czuje, moim zdaniem dziala, ogolnie przeplatam z paroma srodkami ale raczej dzialania trenu nie da sie pomylic ;-)
mete wbijalem w pierwszej wersji 25mg/1ml ladowalem 50mg e2d przez 8 tyg super !! nie muli a dziala pieknie CO DO MASTERA WLASNIE WBILEM 10ml do parabolinu alphy - razem mam 5cm e2d do wbijania haha .. poki co masteronu nie czuje
Przy bitym stezeniu 250mg lub wiecej-nie ma cudow.Musi czuc miejsce inj, wiekszosc to kwestia tolerancji i stazu wbijania miksolw.U mnie na silce bija ta suste i kilku nic nie czuje a jeden ledwo chodzi doslownie, mimo to zagryza zeby i wbija dalej bo mowi ze robi kozacko %-) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-09-14 22:10:51
Nikt nie zakłada to mi ten zaszczyt przypada! Małopolska spammmm !!!
